薄荷 有人吃不消

薄荷一向被視為健康香料植物，許多保健品和藥物含有薄荷油成分，能緩解一些健康上的問題，但薄荷油產品並不完全安全，對某些消化和排泄器官的疾病可能有害。

哈佛大學婦女保健觀察通訊的總編輯Celeste Robb-Nicholson回答讀者提問的專欄中說，薄荷油自古以來就被用來作為幫助消化的食品，現在有許多保健產品中含有薄荷油，包括牙膏、漱口液等，有些治療瘀血和肌肉疼痛的外用藥物也有這種成分。

她說，薄荷油能夠鬆弛腸胃內壁的平滑肌細胞，因此可以緩解過敏性結腸綜合症和消化不良。

但是，薄荷也會鬆弛食道和胃部之間的括約肌，因此會引起胃食道逆流疾病。橫膈膜疝氣和胃酸逆流的患者，如果吃含有薄荷的食品或藥物，會使病情惡化。除此之外，高劑量的薄荷油對腎臟有害，而且患有膽結石和膽囊發炎的人，也必須避免薄荷油。

如果你服用任何藥物，都要問醫師是否能吃薄荷產品，它可能會使某些藥物服用者的血壓升高，包括抗抑鬱症藥，如Elavil等，以及降膽固醇藥物，如Zocor。 (世界日報)