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雌激素加黃體素 患乳癌機率加倍
2009
02
16
23:39
雌激素 黃體激素 加州史丹福大學一項研究顯示,更年期後婦女,接受混合荷爾蒙替代治療長達至少5年,罹患乳癌的機率加倍。 史丹福大學研究學者也指出,一旦這些婦女停止使用雌激素及黃體激素混合治療,罹患乳癌的機率一年內可以下降至少28%。 「新英格蘭醫學雜誌」(New EnglandJournal of Medicine)刊出的這篇研究共同作者史提法尼克(Marcia Stefanic)指出:「這是雌激素加黃體激素導致乳癌的有力證據。」 她表示:「婦女開始用荷爾蒙治療,5年間她們罹患乳癌的機率顯然升高。停止使用,一年內,她們罹患機率恢復正常。這是很合理的因果數據。」 但這項研究並不包括只使用雌激素的婦女...
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孕婦吃穀類早餐 易生男孩?
2009
02
13
22:56
孕婦早餐時是否吃穀類食品將會決定胎兒的性別?據華爾街日報報導,英國一家科學期刊就這個問題展開了一場爭論,從中我們可以看出某些觀察性研究的結果不可輕信。 去年4月,「英國皇家學會會報-B輯」(Proceedings of the Royal Society B)刊登了一篇研究報告──「你是由你母親吃什麼決定的」(You Are What Your Mother Eats),在全球引起巨大反響。來自艾克斯特大學和牛津大學的研究人員請740名懷孕婦女記錄下她們在孕期和懷孕之前的飲食。結果並不出人意料,孕婦懷孕期的飲食和胎兒性別沒什麼聯繫。 不過,懷孕期攝入熱量最多的孕婦中,有56%生了男孩;攝入熱量最少的孕婦中,有45%生了男孩。在研究涉及的1...
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女性耐餓力 不如男性
2009
02
08
01:26
美國科學家最新研究發現,在饑餓難耐的情況下,女性克制饑餓感的能力明顯弱於男性。科學家們認為,這從一個側面解釋了為何女性肥胖者的比例大於男性。 美國布魯克黑文國家實驗室的一個科研小組在美國「國家科學院學報」上說,他們挑選了23位體重正常的健康志願者,其中13位女性,10位男性,在這些人禁食17小時後,對他們進行兩項試驗,一是在沒有外來干預的情況下,人體面對食物的反應;二是在特殊「認知抑制」方法的作用下人體的反應。 大腦掃描監測結果顯示,在第一項試驗中,當面對自己最喜愛的食物時,研究對象的饑餓感和對食物的渴望程度都會上升,男性和女性的上升速度幾乎相當;但在第二項實驗中,男女開始「有別」,在「認知抑制」方法的幫助下,男性對食物的渴望程度明顯下降...
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更年期女性 選食物保身材
2009
02
06
00:13
據美國網站msnbc報導,女性更年期後更易發胖,有些食物不僅能增加鍛鍊效果,還能有助於快速燃燒更多的脂肪。如果把它們加到日常飲食中,可以幫更年期後的女性維持更勻稱的身材。
深海魚 能提供大量的維生素D和鈣,這是一種人變老時需要的營養組合。美國凱澤永久醫療集團研究人員歷時7年跟蹤調查了3.6萬多名年齡在50—79歲的婦女,結果發現更年期後服用鈣和維生素D補充劑的婦女增加的體重少於那些吃安慰劑的婦女。 其他研究顯示,如果沒有足夠的維生素D,人控制食欲的能力會減弱。所以,多吃鮭魚、金槍魚、沙丁魚等脂質魚是一種好的選擇。 麥片 一項英國研究顯示,吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛鍊時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(...
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健康孕婦剖腹產 39周最好
2009
02
06
00:06
研究人員早已發現,與剖腹產相比,自然分娩相對更有利於嬰兒健康。但出於種種原因,不少健康孕婦依然會選擇剖腹產。 美國研究人員認為,健康孕婦選擇剖腹產最好是懷孕第39周,這一期間出生的嬰兒相對在第37周或38周經剖腹產出生的嬰兒患各類疾病的風險更小。 美國北卡羅萊納大學等機構的研究人員在「新英格蘭醫學雜誌」上報告說,他們對1萬3258名孕婦及其嬰兒的情況進行了調查研究。這些孕婦健康狀況良好,可以自然分娩,但她們中有35.8%的產婦選擇在第37周或38周剖腹產,49.1%的產婦選擇在第39周剖腹產。這些孕婦此前均有過一次足月的剖腹產。通常情況下,孕期為40周左右,但一般在37周時胎兒就已足月。 研究發現,在第37周或38周經剖腹產出生的嬰兒出現...
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女性與公婆同住 心臟病風險增3倍
2009
01
30
23:30
據英國「每日郵報」報導,有研究指出,如果中年女性與長輩們同住一起,那麼她們患上嚴重心臟病的風險約是其他人的3倍。 乍看這一理論,可能會讓你覺得很不舒服。但這是研究人員通過對9.1萬名健康中年男性和女性進行了長達14年的調查後得出的結論:和公婆一起生活的婦女與只和配偶一起生活的婦女相比,其被診斷為心臟病的風險是後者的3倍;如果這些女性同時還和子女生活在一起,那麼患病風險又會比沒有子女的婦女增加1倍。 對於這一結果,研究人員認為,其原因在於中年女性的「多重家庭角色壓力」。婦女們需要同時擔當兒媳、母親和配偶的角色,尤其是很多來自於婆婆的壓力,會造成高血壓,甚至是糖尿病,最終都會對心臟不利。這說明,除了生活方式,家庭結構也是一個非常重要的健康因素。 不過,這一結...
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女性易疲勞 哪兒出毛病
2009
01
29
00:58
為什麼吃飽了、睡足了卻仍覺得累?生命時報報導,美國「網絡醫學博士」指出,現代社會中,許多女性常會莫名其妙地感到疲倦。美國紐約大學醫療中心女性健康教授尼加‧戈德堡和紐約西奈山醫療中心婦產科專家麗貝卡‧阿馬魯指出,引起女性疲勞的原因主要有7點,如果連續一周都覺得勞累,就要考慮去看看醫生了。 1.貧血 貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時,人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後,都可能因為失血過多而患上貧血。此外,缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。如果你常覺得累,並且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩,就要考慮自己是否患上了貧血。如果答案是肯定的,最好多吃菠菜和紅肉。貧血治好了,不到30天疲勞症狀就會...
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生男孩 產後憂鬱增高
2009
01
23
23:45
產後抑鬱是很多媽媽會遇到的問題。據生命時報引述英國《每日郵報》報導,法國一項研究發現,生男孩的女性患產後憂鬱的可能性更高。 研究人員調查了181名法國婦女,參試婦女回答了36項測試問題,內容涉及心理健康、總體健康、體育活動、情感因素等諸多方面。結果發現,生男孩的母親得分比生女孩者得分低70%,其患產後憂鬱的可能性則高9%。 而法國文化對新生兒性別持無所謂態度。這項研究的主持人克勞迪教授表示,生男孩更容易導致憂鬱的傾向十分明顯,其外在原因可能是母親要重新改變對丈夫和家庭的認識,內在原因可能與激素有關。具體原因還在研究之中。 研究人員建議,女性產後都要進行適當心理調節,生男孩的母親更要關注自己的情緒變化,積極樂觀。 ...
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