當癮君子下定決心戒菸時卻發現戒菸方法真是五花八門，有自己憑意志力「乾戒」的，有使用電視廣告推出戒菸輔助品的，還有人使用藥物進行戒菸。這麼多方法中，哪一種才是科學、有效幫助戒菸成功的法寶？
世界衛生組織菸草或健康合作中心研究員表示，菸草裡的尼古丁是成癮性物質，吸菸成癮後，每30至40分鐘就得吸一支菸，以維持大腦尼古丁水平；戒菸時，大腦中尼古丁達不到需要水平，就會產生煩躁不安、精神不集中等心理症狀，以及惡心、頭痛等身體不適感覺，並渴望補充尼古丁。這些反應在醫學上統稱為尼古丁戒斷綜合症。尼古丁成癮性及戒斷綜合症，成為戒菸難以逾越的障礙。
世界衛生組織已經認定菸草依賴是一種慢性疾病，並指出依賴的中心特徵是渴望（常常非常強烈，難以擺脫）使用菸草。
鑑於戒菸就等於治病這一事實，在戒菸時僅憑意志力，絕大多數人會覺得痛苦。
研究員指出，尼古丁替代藥物主要是透過向人體提供尼古丁以達到代替或部分代替從菸草中獲得的尼古丁，以減輕戒菸過程中的尼古丁戒斷症狀，以避免受到煙霧中有害物質的直接傷害，慢慢減少對尼古丁的渴求，以實現戒菸。運用尼古丁替代療法戒菸是有效的，但是，由於吸菸者經常未能遵從醫囑應用足量的尼古丁替代藥物，往往很難達到最佳治療效果。
目前，最新型的非尼古丁替代治療藥物已問世，這類藥物同時具有激動及拮抗的雙重調節作用，在戒菸過程中不僅能有效減輕戒斷症狀、降低吸菸者對菸草的渴求，更可以阻止尼古丁與大腦內受體的結合，從而減弱吸菸的快感、減少對吸菸的期待，即「戒菸不痛苦，抽菸不快樂」。
研究員說，戒菸的實質是治療慢性疾病，採用藥物是戒菸成功必不可少的科學方法，只要在專業醫生指導下選擇有效的戒菸藥物，並結合心理諮詢等相關方法，就可以早日遠離菸草危害，擁有健康生活。(新華網)
