使用健走杖可收到健身的效果，65歲的陳秋蜂女士就是直接受益者。
陳秋蜂罹患糖尿病、高血壓、高膽固醇、高血脂多年。每天需三餐服用藥物。醫師建議她多走路，雖然她試著出去走路，但因容易喘氣且雙腳無力，走一走就得休息。
許太太另有直腸毛病，大便容易失禁，她說：「我不敢跟大家一起從事戶外運動，很怕直腸的毛病會隨時發作，林醫生常勸我要做收腹提肛的運動。」她表示，很多運動方式都試過了，但成效都很有限。
兩個多月前，她看鄰居出門上班兩手拿著桿子跨步健走，模樣有收腹提肛的感覺，令陳秋蜂頗感好奇。從那一刻，她決定體驗健走杖。
陳秋蜂買來健走杖後，仔細觀賞教學光碟，持桿健走兩個來月，許太太由每天三餐服用藥物，經醫師指示改成現在每天僅早上服用藥物一次。高血壓、糖尿病、高血脂等，都控制得很好，也沒有大便失禁的情形。
她因發生過車禍，雙手疲軟無力，無法提重物，自從持桿健走後，現在每天早晚可以健走40分鐘。持桿健走兩個來月下來，體重減輕兩公斤，肌肉變得結實。(劉惠敏）
